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お客様の声

個人コーチング

  • 以前なら1ヵ月は引きずったようなことも、このごろは2日で立ち直れます。まだまだ似たようなことで落ち込みますが、気持ちの切り替えがうまくなったなと思います。

  • トライアルコーチングを申し込むのに数カ月迷っていました。思い切って申し込んで、コーチと話をすると、一挙に考えが深まりました。あれ以来、心の中でどんどん変化が起こっています。

  • ストレスサインを意識し早めに対処してきたので、震災後の多忙な一年も体調を崩さず、いつも以上にうまく仕事を回すことができました

  • 人の移動の激しい職場で、以前より仕事量もかなり増えましたが、ひとりで抱え込まないように、周りを巻き込んで仕事をしていくコツがつかめました。自分の勉強や癒しの時間も確保でき、タイムマネジメントがうまくいっているかなと思います。

  • 表面的ではなく、深いところで理解されてる感じがしてスッキリしました。心に響く言葉がありました。

  • 友達と愚痴を言い合っても、モヤモヤは解消しなかったけど、コーチングの時間に話をすると、次に何をするかが確認できて、自分の行動に自信が持てます。

  • イヤな誘いを断れるようになりました。自分の話し方のクセ、相手に巻き込まれないコツ、避け方もわかってきました。トライ&エラーでいいんだと思えるようになりました。

  • 自分の大切にしていること、価値観、考え方のクセがわかり、足元がしっかりしてきた感じがします。意識して選択、行動していくと変わるんだなと思います。

  • これまで、迷いや不安でずいぶんエネルギーをムダに使ってきたなと思いました。少しずつですが、自分のエネルギーをうまく使えるようになってきました。

  • 仕事柄、人の話を聴くことばかりで、自分の思いを掘り下げて話すことは少ないです。コーチと話しながら考えや思いを整理できると、気持ちがよいと改めて実感しました。コーチは、自分のことをよく見るための鏡ですね。

  • コーチから、思ってもみない質問をされ、違う視点からも考えられるようになってきました。最近、ずいぶんラクに生きれてるなと感じます。

  • 思い込みが強かったんだなと気がつきました。被害者意識を持たないようにしたら、自分が本当にしたいことが見えてきました

  • べつに「いい人したい」わけではないけど、言いにくいことを言うのを避けていました。最近は仕事もふれるようになりました。上司に「リーダーらしくなった」と言われました。

  • 「どんなPTA会長になりたいか?」年度初めになりたいイメージ、大切にしたいことなどをコーチと話し、思い出に残る1年を過ごせました。仕事、PTA、家族のことなど、いろいろ対応してもらえてよかったです。

  • どんな話も否定せず、受けとめてもらえたことが特にうれしかったです。子どものときから今までの話をして、捉え直しができました。成功体験もいっぱい思いだすことができて、自信を持てるようになりました。

  • メールを読みながら、感動して泣いてしまいました

 講座・研修

  • はじめにゴールをとりあえず書いたことで、意識できたのか、思いがけないクセが見つかりました。(40代)

  • 色々なことをチェックしてみると、意外なこと、やっぱりと思うことがありました。それが自分の判断基準からきていると気づき、面白いなと思いました。(30代)

  • ワークシートを書いてみて、改めて自分のことがよく分かりました。(30代)

  • 実践的な内容で、とくにロールプレイイングが、印象に残りました。よりよい職場環境づくりのために、前向きにがんばります。(40代)

  • 講座を受けることで、気持ちの持ちようが変わり、気分がラクになりました。(30代)

  • 共通の思いを持っている人たちと話しあうワークがあり、よかったです。(40代)

  • 内容が充実していて受講してよかった。元気が出ました。(50代)

  • 職場で気持ちよく長く働き続けるため、具体的に失敗をのりこえるための考えや事例を色々な角度から教えて頂けてとても参考になりました。グループワークも元気になれてよかったです。明日から役にたつ内容でした。(30代)

  • 失敗をしても次にいかせばOKだという事、落ち込んでも時間を設定すれば、そのときだけで次に持ち越さないことなど色々学べて勉強になりました。今日学んだことを来週から実行して楽しく仕事をしていきたいと思いました。(40代)

  • 失敗したときに今まで自分や相手を責める方にエネルギーを使っていたことに今日、気づきました。「次はどうしたらよいか?」と改善策を見つけるほうにエネルギーを使うと自分も相手も明るく楽しい気持で仕事ができるなあと感じました。(20代)

  • 育休明けの不安を抱えて参加しましたが、わかりやすい内容で少し肩の力が抜けました。少しずつ実践したいと思います。(20代)

  • 「考え方を変える」というのが、とても参考になりました。相手からかけられる言葉を真に受けず受けとめ方を変えたりして、失敗と素直に向き合えるようにしていこうと思います。(30代)

  • ふとしたことで「ほぉ」と思い、反省できました。構えて受講しましたが、普段の何てないことがすべてなのでは、と思い直しています。(50代)

  • 同じコーチングでも講師によって違うなぁと思いました。年代、性別も違うので、冷静な感じで始まっています。(40代)

  • 自治会会長をしていますが、やる気は見せるが全然動かない役員への対処法を知りたいと講座に参加しました。地域でフラットな関係を築いていくヒントが見つかりました。質問にも丁寧に回答いただき、ありがとうございました。(60代)

  • 連続講座の初めのころ、「そんなん綺麗ごとやろ」とコーチに言いました。「不平不満をリクエストに変える」をやってみると、夫が私の話を聞いてくれるようになりました。そのことを言うとみんなが拍手してくれて、うれしかったです。(60代)

  • 引き取って同居している母が、近頃、話をしなくなったので、どう対応したらいいかと講座に参加しました。アイコンタクトして「おはよう」と言うようにしたら、笑顔がもどってきました。(60代)